Monday, August 5, 2019

Стальной и крепкий пресс. Упражнение «Планка» 5 самых эффективных вариантов


Стальной и крепкий пресс. Упражнение «Планка» 5 самых эффективных вариантов

Короткий срок выполнения, а результат на лицо!

Планка одно и лучших упражнений для пресса, но давайте ее усовершенствуем!

Мы представляем вам 5 лучших видов планки, которые помогут достичь отличного результата в наиболее короткие сроки!



Невероятно крутая подборка!

Пользуйтесь:






1 comment:

  1. А что делать если я не могу продержаться минуту?

    ReplyDelete