Wednesday, December 11, 2019

ЛЕЧИТЕ СВОИ ЛЕГКИЕ С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО ЧАЯ: КАШЕЛЬ, АСТМА, БРОНХИТ, ЭМФИЗЕМА, ИНФЕКЦИИ …


ЛЕЧИТЕ СВОИ ЛЕГКИЕ С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО ЧАЯ: КАШЕЛЬ, АСТМА, БРОНХИТ, ЭМФИЗЕМА, ИНФЕКЦИИ …

Невероятный список целебных свойств этого чая!

Используется ли свежая или сушеная, душица обыкновенная (орегано) — популярная лекарственная и кулинарная специя, которая используется на протяжении тысячелетий. Член семьи мяты, Lamiaceae, орегано известен своими многочисленными преимуществами для здоровья. Он обладает мощными антиоксидантными, противоопухолевыми, противовоспалительными и противораковыми свойствами и может помочь вам в лечении различных проблем со здоровьем.

Питательная ценность

Орегано содержит витамины А, С, Е и К, магний, железо, клетчатку, марганец, ниацин и каротиноиды зеаксантин, криптоксантин и лютеин. Он обладает мощными антиоксидантными свойствами, и его эффективность для предотвращения многих заболеваний невероятна. Эта трава может помочь нашему организму в детоксификации. Это очень полезно для лечения различных заболеваний, включая балансировку гормонов.

Обладая одним из самых высоких показателей антиоксидантной активности, орегано отлично подходит для нейтрализации свободных радикалов.

Сушеный орегано содержит 3% эфирное масло, розмариновую кислоту, борнеол и тритерпеноиды (олеаноловая и урсоловая кислота).

Согласно исследованию, добавление смеси специй, которая включала орегано в мясо перед приготовлением пищи, способствовало снижению уровня малондиальдегида в мясе на 71% и уровня мочи у людей на 49%. В смеси использовали следующие ингредиенты:
  • гвоздика
  • корица
  • орегано
  • розмарин
  • имбирь
  • черный перец
  • паприка
  • чесночный порошок
Как использовать орегано в лечебных целях?

Орегано можно использовать разными способами, чтобы извлечь максимальные преимущества. Его можно использовать в свежем виде, сушенном, в масляной форме или принимать в виде таблеток в качестве добавки.

Приготовление чая является наиболее распространенным способом использования орегано. Вы можете приготовить этот чай со свежим или сушенным орегано. Вы должны залить кипятком 1-2 столовые ложки орегано на 5 минут. Рекомендуется употреблять этот чай 3 раза в день.

Для лечения микробных инфекций, таких как нога спортсмена или другие грибковые инфекции, вы можете наносить масло орегано местно. Разбавьте масло и нанесите его два раза в день.

Как мы уже говорили, орегано можно принимать в виде таблеток, капсул. Вы можете приобрести их в Интернете или из травяных аптечных магазинов.

Противораковые свойства орегано

Орегано является отличным источником антимикробных и антиоксидантных соединений. Это мощный истребитель паразитов. Только 1 чайная ложка орегано обладает той же антиоксидантной способностью, что и 2 чашки красного винограда. Он богат фитохимическим кверцетином, известным своей способностью способствовать апоптозу и предотвращать рост раковых клеток.

Согласно недавнему исследованию, основной компонент орегано, известный как карвакрол, обладает мощными противораковыми свойствами. Кроме того, это соединение обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Это очень полезно против рака молочной железы и других раковых клеток. Однако необходимо провести дальнейшие исследования о противораковых свойствах этого мощного соединения.

Польза для здоровья орегано

Орегано чрезвычайно полезно для лечения многочисленных проблем со здоровьем, в том числе:
  • удушье
  • артрит
  • кашель и простуда
  • перхоть
  • расстройство пищеварения
  • боли в мышцах
  • зубная боль
  • акне
  • аллергии
  • вспучивание
  • усталость
  • головные боли
  • ушная боль
  • сердечные условия
  • изжога (кислотный рефлюкс)
  • инфекции мочевыводящих путей
  • менструальные спазмы
Как использовать орегано для максимальной пользы

Этот орегано-чай эффективен в случае кашля и простуды, инфекций, синусита, бронхита, хронической астмы, диспепсии, ревматизма и т.д.

Необходимые ингредиенты:
  • 4-6 столовых ложек сушенных листьев орегано
  • 2-3 чашки воды
  • кусочек органического лимона для увеличения биодоступности (необязательно)
  • мед по вкусу
Если у вас есть чайный инфузор, используйте его, чтобы приготовить чашку чая. Если нет, следуйте приведенным ниже инструкциям!

Инструкции:

Залейте воду в небольшую емкость, чтобы она закипела. Добавьте листья орегано и дайте им кипеть в течение 4 минут. Оставьте остыть, затем процедите листья и добавьте мед по вкусу. Чтобы получить максимальные преимущества, выпевайте этот чай в течение дня.



No comments:

Post a Comment