Monday, March 2, 2020

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ОТ БАЛЕРИН. БАЛЕТНАЯ ОСАНКА


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ОТ БАЛЕРИН. БАЛЕТНАЯ ОСАНКА

Как укрепить спину и не сутулиться. Упражнения от артистки Имперского балета.



Несколько простых и эффективных упражнений от профессиональной балерины, которые позволят добиться балетной осанки и укрепить спину, чтобы не сутулиться.

Упражнения можно делать дома или в офисе.



Артистка Имперского балета Гедиминаса Таранды, Даша Капитонова, покажет, как правильно их выполнять и разберет типичные ошибки.






No comments:

Post a Comment