Wednesday, June 3, 2020

3 В 1 : ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, НОГИ


3 В 1 : ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, НОГИ

Хорошая форма — наше всё!

Комплекс для проработки и подтяжки ног, ягодиц и пресса. Перед тем как приступить к упражнениям, обязательно выполни разминку.



Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений.











No comments:

Post a Comment